玉屏風散（ぎょくへいふうさん）は、『世医得効方』に記載された漢方薬で、主に免疫力を高めて風邪を予防するための処方として使用されています。体を温めて汗のコントロールを助ける働きがあり、「衛気（えき）」を強め、外邪（外部から侵入する風邪の原因）から体を守るため、風邪をひきやすい人やアレルギー体質の人におすすめの処方です。
一、処方の出典
- 出典：『世医得効方』（中国・金元時代）
- 地位：補気固表薬（防御機能を補強する薬）の代表処方として、風邪の予防や体力増強に広く用いられています。
二、構成と分量
玉屏風散は以下の三つの生薬で構成されています。
- 黄耆（おうぎ）（9グラム）
- 効能：補気作用、免疫力の強化、発汗を調整。
- 役割：体力を増強し、外邪の侵入を防ぐバリア機能を高めます。
- 白朮（びゃくじゅつ）（6グラム）
- 効能：脾胃を助け、湿気を取り除く。
- 役割：消化を助け、体の湿気を取り除き、体の中の環境を整えることで、外邪に対する抵抗力を高めます。
- 防風（ぼうふう）（3グラム）
- 効能：発汗、解表作用。
- 役割：外部からの風邪や寒さの影響を取り除き、風寒の侵入を防ぎます。
三、主要な効能
- 補気固表：体力を補い、風邪や寒気から体を守るバリア機能を高めます。
- 止汗：汗の出すぎを防ぎ、免疫を安定させます。
- 風邪予防：免疫力を高め、外邪の影響を防ぎます。
四、主な適応症
玉屏風散は以下の症状に効果があります：
- 風邪をひきやすい体質：体力が低下している、疲れやすい、季節の変わり目に風邪をひきやすい。
- 汗が出やすい：汗をかきやすく、特に無理な運動や暑くないのに汗をかくといった症状。
- アレルギー体質：季節性のアレルギーや体の虚弱によるアレルギー体質の人に、体質改善の目的で使用。
- 慢性疲労：体力を補強し、日々の疲れやストレスに対する抵抗力を高めます。
五、服用方法
- 煎じ方：上記の生薬を水に浸して煎じ、1日1～2回に分けて服用します。特に季節の変わり目や風邪の流行時に服用するのが効果的です。
- 市販薬：玉屏風散は、顆粒やエキス剤として市販されています。飲みやすい形で販売されているため、予防的に服用することができます。
六、注意事項
- 体に熱がこもっている人は避ける：玉屏風散は温める作用があるため、体内に熱がこもっている症状（熱感やのぼせ、口渇など）があるときは適しません。
- 長期服用は医師に相談：長期的に使用する場合は、医師や漢方の専門家に相談し、体調に合わせて調整します。
七、現代の応用と使用法
玉屏風散は、風邪の予防や免疫力強化のために現代でも広く使用されています。季節の変わり目や、風邪の流行シーズンにあらかじめ服用することで風邪予防効果が期待できるため、特に免疫が弱い方や体力の低下している方におすすめの処方です。また、慢性的な疲労や、ストレスが原因で免疫力が低下している人にも、体力強化のために使用されることがあります。
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